(有人说我好，有人说我坏，我只能告诉你，好坏我都会，但分对谁，看你配不配。陆空雯哭完休息了一下，梅石楠以为她挂断了，也没在意。“四爷，我已经调整好了，你专心开车，听说我。困了你就说话，聊你喜欢的话题。”“好的，辛苦你了！”“管好偏见，不议人非阻碍人们发现真理的障碍，并非是事物的虚幻假象，也不是人们推理能力的缺陷，而是人们此前积累的偏见。很多时候，我们看到的不一定都是真的，我们所笃信的也未必正确。看到这样一则小故事：道心和尚和无知和尚一同在净念禅师门下修行佛法。净念禅师经常出门应酬，陪有钱有势的人吃饭，笼络富人出资兴建寺庙，并且嘱咐道心和尚和无知和尚出去化缘，募集善款。道心和尚不满净念禅师的做法，觉得他有失出家人的德行。于是在寺院里到处说净念禅师的坏话，还怂恿众人把净念禅师从主持的位置上拉下来。而无知和尚没有半句怨言，每日出门化缘苦度，到处笼络资金。修建寺院时，也在一旁监工，不敢有丝毫怠慢。道心和尚取笑无知和尚为元宝和尚。三年后，寺院内屋宇尽数盖好，接纳了无数无家可归的灾民。净念禅师每日施粮赈灾，焚香讲课，开导灾民，分文不取。道心和尚方才意识到自己的无知和偏见，羞愧难当，遂离寺修行。而无知和尚则继承了净念禅师的衣钵。其实，不管是修行者还是普通人，都应该放下内心的偏见，才能实现自我修行。被偏见裹挟的人，像是戴上了有色眼镜，无暇欣赏人心的美好，亦无缘探知事实的真相。偏见，如同我们射向外界的一支箭，这支箭，终有一天也会反射到我们自己身上。放下偏见，不议人非，不只是放过别人，也是护全自己。当你不再对他人抱以偏见，接纳世间百态，也终将成全自己丰盈的人生。管好欲望，延迟满足欲望，是毁灭人的根源。人一旦被欲望俘虏，就永远无法解脱了。只有控制好欲望，把握自己，不被无意义的快乐侵蚀，才能享受到更高级的快乐。寒号鸟把石崖上的一道裂缝当作自己的窝。每天飞出去玩，累了就回来睡觉。邻居喜鹊劝它，说冬天快到了，趁着天晴赶紧去做窝。寒号鸟却不屑一顾地觉得，喜鹊傻，天气那么暖和，明天再做窝也不迟。而到了寒冬，寒号鸟的窝还没有做好，最后，大雪纷飞，崖缝里冷得像冰窖，寒号鸟也被冻死了。我们听着寒号鸟的故事长大，却在长大后不知不觉变成了寒号鸟。很多人贪图眼前唾手可得的快乐，在享受中沦陷，没有对未来长远的规划，自然会在喧嚣的人世间迷失了方向，在危机来临的时候措手无措。旅行博主房琪在一期视频中说道，几年前的自己，也曾被消费主义绑架过。小镇姑娘初来都市，看到时髦的女孩背着名贵的包，路过那些看了菜单就不敢进去的餐厅。她被这些物质诱惑着，开始把赚来的钱大部分用来包装自己。一万多块钱的包，她省吃俭用也要买一个，非要咬牙去那些昂贵的餐厅吃饭，只为发朋友圈炫耀炫耀。可是直到有一天，她发现，那些包包和美照，并不能成为抵御人生风险的盔甲。她开始认真规划自己的未来，学会延迟满足，努力去尝试和摸索新的职业生涯。她学着让金钱为自己的真正需求服务，更加务实地攒钱，最终给了自己一个想要的家。听过这样一句话：所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。我们曾经为了一时享乐，懒得去做的事，生活会一件件讨回来。然而，几乎所有能够让人精进，变得更好的事，都需要延迟满足。比如：读书、赚钱、健身、早睡早起、攻克难题等等。所谓延迟满足，是让我们甘愿为了更有价值的长远结果，而放弃即时满足，以及在等待中展示的自我控制能力。想要拥有非凡的人生，就要管好自己的欲望，学会延迟满足，让自己成长和沉淀。人生就是春播秋收，要把耕耘和收获分开，忍受一时的不快乐，才能收获长久的欢喜与幸福。管好情绪，悦纳自我生活中，有多少人，因为一点小事儿，就心态爆炸，把简单的事情搞得一团糟，又有多少人，因为一次打击，就耿耿于怀，终日活在痛苦之中。很多时候，困住我们的不是糟糕的事情，而是自己的情绪。读过“诗词的女儿”叶雅思先生的故事。年少时经历战乱，父亲不知所踪，母亲早逝，在颠沛流离中长大；婚后又遭遇丈夫入狱，无家可归，只能带着女儿寄宿在亲戚家的走廊里，艰难求生；中年后，一场车祸让她的女儿和女婿双双离世，经历切肤之痛。因为命运捉弄，叶先生也曾悲观厌世，一度想要结束自己的生命。而她的老师顾随先生曾赠言于她：以悲观之心情，过乐观之生活。叶先生把这句箴言，真正融入到了自己的生活。几经荣辱沉浮后，她选择放下痛苦，笑对人生。即使在被阴霾笼罩的日子里，她也常以诗词为伴，接纳了命运的无常，做到了与自己和解。正是她这种豁达的态度，才让自己在逆境中一次次走向新生。只有当我们愿意承受打击时，我们才有希望成为自己的主人。成年人的世界，没有人不带伤，起起落落是常态。谁都会在某个时刻被生活的压力逼到死角，被突如其来的情绪所吞噬。既然无处可逃，又何必被坏情绪左右，折磨自己呢？不如静心，接受无常，接受不完美；不如释然，接受平凡，接纳自己；学会接纳生活，给自己时间，让生命蓄满能量。学会管理情绪，做情绪的主人，方能自我成全。成长的秘诀在于自我克制，如果你学会了驾驭自己，你就有了一位最好的老师。人这一生，是一场自我与自我的苦修。你的人生能到达哪个高度，取决于你如何管理自己。管好自己的形象，以最佳的状态面对生活；管好自己的偏见，勿要带着有色眼镜看待他人；管好自己的欲望，在繁杂中学会克制；管好自己的情绪，多点释然，多些达观。只有管好自己，行所当行，才能在属于自己的四季里开出绚丽之花，收获累累的果实。没有人有义务透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。”是的，一个人的形象永远走在能力的前面。很多时候，我们的形象实际上就是我们当下生活的真实写照。普通人的生活里，谁没有柴米油盐的压力，一地鸡毛的琐碎？但越是不如意，越不能放任自己过邋遢的生活。因为对自己外表的态度，就是对自己生活的态度。所以，无论何时，我们都不该丧失对美的热爱和对自我的要求。生活虽苦，但我们照样可以拥有最得体的外在，去过最美丽的人生。人的一生中，最难做到的一件事情，就是管理好自己。深以为然。人生路上，我们遇到最大的敌人，不是别人，而是自己。人生的困顿，莫过于想要得太多，而自我要求太少。管好自己，才能迅速成长和积极蜕变，才能真正地拥有高质量的人生。人生变好，从管好自己开始。管好形象，增值自己当你不能够让自己呈现出美好的状态时，你就像是在宣告你被生活、时间、工作和家庭打败了一样。是的，你的形象，就是你的精神面貌，也是你最好的名片。一个人如果自我特别严重，他们会听不进别人的意见，不喜欢别人说“不”，一旦别人得罪他，他就会大发雷霆。当他们有一点本事的时候，他们就会自高自大。自我的人把自己看的最重要，眼里只有自己的利益。他们爱和别人去比较，一旦别人高过自己，他们就骄傲。一旦自己不如别人，他们就会深深的自卑。无论骄傲还是自卑，其实都是太看重自己。很多人也许人生一帆风顺，享受着骄奢淫逸的生活，这一切享受使他们慢慢腐化。没有经历生活磨砺的人，不懂得为别人着想。现实中，很多人就像是没有长大的孩子，但是，人要长大，必须学会放下自己的旧性。我们小的时候任性，那是因为不懂事。随着我们的成长，我们知道，有时候，我们必须学会收敛，学会约束自己，学会放下自己。很多人的思想都是以自己为中心，他们有无数理由坚持自己的意见。他们的基本逻辑就是只要自己舒坦就行。无论一个人虚荣，嫉妒，自私，自卑，其实他们潜在的思想观点就是任何人都不能超过自己，而且所有人必须尊重，恭维，拥护自己。一个人的成长，其实都是在慢慢地脱离自己为中心的世界。我们的自我旧性太强烈，是因为我们没有经历生活的艰辛和付出。有很多人，只有真正当了母亲，才学会关爱和理解。只有经历生活的苦难，你就会不去要求别人怎么待自己，因为你看到每一个人都不容易。人生有一个智慧，那就是学会拿起来，同时学会放得下。生活使我们学会拿起谦卑，忍耐，宽容等待。而同时，我们要放下虚荣，贪婪，骄傲等等。生命成长道路上，我们都在努力拿起，同时学会放下。如果，我们的旧性太强烈，你就会总是拿着那些虚荣等没有任何意义的事情，那么你永远长不大，永远以自我为中心。贪爱世界的人，会慢慢被世界影响，可能会改变一个人内心的本质。不爱真理却爱世界的人，会越来越骄傲，越来越虚荣。因为你看重钱财，看重物质享受。不要爱世界和世界上的事，因为你会越来越堕落，越来越沉迷，最后无法自拔。人生，其实每一个人都有不懂事的时候，我们不懂事的原因其实就是太“自我”。而信仰使我们认识，有一种爱在无条件的为我们付出。我们在这种爱的感动之下，而慢慢脱离“自我”。而人与人之间，其实也是相互的，我们看到别人的付出与担当，我们也会不再以自我为中心。我曾经的思想其实即极端，又固执，还自私。但是，曾经看为有益的，我现在看为有损的。每一个人都在改变，只有充满真理的信仰，让我学会拿起来，同时放得下。生活促使我们成长，磨炼让我们认识爱。我们要树立对人生正确的态度，只有这样，你才能够直走正路。后院那片草地长势很好，本想今天修剪短一些，看到这一幕我就改变了主意。青草随着凉风轻轻扇动，似是绿色的海洋，一层层波浪轻盈地滑动。我站在里面，闭上眼睛感受着风浪的亲昵，青草香甜，耳边清晰地传来绿色波浪翻滚的声音。家里的土狗突然闯了进来，它的叫声打破了这一刻的宁静。它站在一棵肥大的大叶榕下，青草差不多将他淹没，它舔着自己的狗毛，偶尔眼睛发亮地冲我叫一声。我回屋子拿了一块大毯子铺到榕树下，土狗很乖，没有踩上去，只是傻傻站在毯子旁边，瞪着乌溜溜的大眼睛叫着我。我揉了揉它的耳朵，它乖巧地蹭了蹭我的掌心，然后懒懒的坐到了草地上。土狗估计是无聊了，没人跟它玩。那只猫偶尔高兴地时候会逗逗它，其余时间都像个皇帝一样趴在高处，只露出一个小脑袋，高傲地施舍它一眼。那只猫内心比较狂野，出门一趟没过多久就怀了一窝，我不想拘着它，但它实在有点过分，别的猫生性风流，跟哪只猫都能生一窝，但它是个机灵鬼，专门逮着村上最漂亮的猫，连那只猫的主人都看不过去，上门过来找它，它那天很热情，就像是别人家的猫，差点就跟人走了。我郁闷隔天就带它去做了绝育，之后它就失去了全世界，天天躺在镜子前看着自己，也不出门了。我回屋拿了需要的东西，猫还是愣愣躺在镜子边，我瞅了它一眼，问它要不要一起来，它抬头睨了我一眼，又不理我了，我顺带上了狗子的碗就走。我将吃的放到毯子上，打算在绿色海洋里来一次野餐，我靠着大树，凉风吹起我的碎发，我哼着歌，看着清亮的蓝天还有奇形怪状的白云，偶尔吃些东西，扔了几块自己做的牛肉干和几片水果给土狗。村上的人喜欢给土狗喂米饭和吃剩的骨头，但里边的调味料会让它掉毛，于是我一般不是喂狗粮，就是给它自制些原味的食物。嚼了几块水果，我感觉少了些什么，就回屋拿了小桌子和平板过来，打开平时喜欢看的频道。土狗欢快地摇了摇尾巴，直勾勾地盯着屏幕。这是一只很会享受的狗，它也喜欢看电视，平时我都会带着它坐着一起看，时间长了，我都觉得自己是只狗。那只猫听到声音，大摇大摆地走了出来，头高高扬着，好像在说：“还不快来迎接朕。”我没理它，双脚盘着看了一眼屏幕，又看它。它直直坐到了土狗面前，土狗低头看它，叫了一声，用抓子轻轻按了按猫的小脑袋。它服软了，用脑袋撞了撞我的膝盖喵了一声。猫也是喜欢看电视的，每次都会坐到土狗旁边，和谐得像一个娘胎里出来的。我给它顺了顺毛，笑着问它：“想看电视”它喵了一声，我将它放到了合适的位置。土狗扭头看了眼它的背，叫了几声，它估计是想背着猫一起看电视了，但它现在可背不起这只肥猫，绝育后他越来越胖，吃饱了就睡，睡饱了就吃，懒界的鼻祖，一躺下，拉都拉不动了。对了，它已经好久没让我帮它洗澡了，我戳了一下它的粉垫，趁它不注意赶紧抱起它，不顾它的反对将它抱往浴室……”“人生哪能多如意，万事只求半称心。自我是一切问题的根源，如何治愈自己，静就是一剂良方。天空明月三千界，人醉春风十二楼。没有诗与远方，也有风与自由。没有精神伴侣，大自然陪伴自己。渐渐喜欢上了独处的宁静，无人关注，无人问津，无人打扰，就是喜欢一个人的世界。静静地，风声吹过绽放的花朵，花朵迎接痴迷的飞蝶，鱼儿游过倒映的云朵，云朵滑过青翠的山际……一个人的时光总是那么惬意，可以自言自语，也可以一言不语。不用考虑别人而委屈自己，不用考虑自己而影响他人，不用考虑太多，不用劳心伤神。风很温柔，轻抚着花花草草，阳光很温暖，拥抱着山山水水。静静地，闭上眼，不视不听不闻，不思不想不虑，什么也不想，静心享受当下流过的每一秒。此刻，远离一切纷扰，归零，自在，安定，心中无闲事，便是清闲人。与其心中尘土飞扬，不若用片刻的清静，关照当下，遇见自己。”“等到要出门了，才开始慌慌张张起床洗漱，等到自己急用钱时，才知道存钱的重要性。等到自己生病了，才知道健康的重要性，等到被裁员时，才知道不断学习的重要性......与其后知后觉，悔恨当初，不如现在就开始行动！时间管理凡事提前十分钟不管做什么，都要给自己预留点时间，去应对生活中可能会出现的突发情况。以此避免被突如其来的事情打个措手不及，慌乱不已。比如，提前十分钟出门，你就可以不慌不忙应对可能会等的电梯，早高峰过马路要等的红绿灯等。大家都知道李陆空吧，他就一直保持着凡事提前十分钟的习惯。他曾说过：很多人都知道，我的手表总是比实际时间快十分钟，其实我这样做的目的除了守时之外，更重要的是为了提前做好准备。所以，凡事提前十分钟，未雨绸缪，总是好的！给自己设置截止时间你有没有这样的体验？总觉得自己时间还很多，所以不慌不忙处理着某件事，结果一不留神，事情没处理完，一天就这麽过去了？老实说，我有过这种体验！后来，我给自己设置了截止时间，情况就好多了。我开始认真专注处理事情，结果出奇的好，效率提高了，事情也在截止日期前完成！所以，不让自己拖延的最好方法就是给自己设置截止时间！有句话说得好：截止日期就是生产力，它的存在就是来帮助我们有效完成目标！分清主次每天做好计划，分清主次，优先处理完成最重要紧迫的事情。把时间用在最主要的事情上，即最有“生产力”的事情上。这样主要的事情完成，后面再处理次要的事情，你就会顺利轻松很多。早上第一件事就是生吃一只青蛙，然后你这一天都不会再有比这更糟糕的事情了。生吃青蛙，就是完成最主要，最棘手的事情。完成后，这种成就感会让你在一天的工作生活中更有底气，也更加自信！每天复盘吾日三省吾身。这就告诉我们，人无完人，我们每个人都有这样那样的地方可能做得不够好。那就需要我们每天复盘，只要坚持复盘，就可以避免自己犯同样的错误，改善自己的不足之处。长久坚持，就会有意想不到的效果，不仅可以让自己变得越来越好，事情也会处理得更加妥当，效率也会自然提升！减少抱怨为什么要减少抱怨？因为抱怨是一种负能量，他具有传染性，给他人带来不好的影响。人人都不喜欢接触一身负能量的人，所以，你我都要时刻注意自己的言行，一旦有了这种思维想法，都要立刻停止。抱怨是解决不了问题的，与其抱怨，不如马上想办法积极去解决它，只有这样，才能从根本上解决问题。如果暂时没办法去抱怨，也没关系，那就一点一点提醒自己，慢慢改进就好。这样，下次，你就会养成习惯，遇事冷静不抱怨，状态也会越来越好，事情就会进展地越顺利。真诚赞美他人生活中，很多人吝啬自己的赞美，其实，你仔细看看周围的人，他们真的很优秀的！每个人都有自己的优点，只要你认真去找，总会发现他人身上的闪光点。真诚，发自内心地赞美他人，就会有意想不到的收获。同时，你就会结交到很多不错的朋友，人际关系变好，你就多一份快乐，何乐而不为呢？定期体检无论你是谁，做什么的，最好定期去做体检，尤其是中老年人，格外有必要！有什么问题，尽早发现尽早解决，不要等到有问题了才后悔。我熟悉的一个亲戚就是如此，自己因为没体检过，结果，前年被查出来身体有毛病，必须要做手术。医生说本该可以痊愈的，因为时间太久了，耽搁了，所以只能靠药物缓解。所以，不管多忙，记得停下来休息下，给自己安排定期体验，只有你身体健康，它才会支持你做其他事！防患于未然，很重要！规律作息不管你是习惯于早睡早起，还是晚睡晚起，只要规律作息，就是最好的生活态度！一旦养成规律的作息，就能让自己的大脑保持规律的应对状态。精神饱满，心情也更加愉悦，身体也会健康，免疫力也会提高！所以，规律作息，好好对待自己的身体！外表干净整洁外表整洁干净，不仅仅是对别人的尊重，更是爱自己的表现！没人会喜欢一个外表邋里邋遢的人，也没人愿意和这样的人在一起，一个不修边幅的人，总给人一种消极感。所以，我们记得爱自己，每天收拾好自己，这样能让你更加美丽。别人看见你，也会给他人传递一种你很自信，很热爱生活的信息，这样积极的你，谁不愿意和你做朋友呢？坚持运动生命在于运动。坚持运动的人，身材挺拔，精力更加充沛，做事效率还高。如果你想要保持健康的体魄，良好的体态，规律的运动是最好的秘密武器。这也是为什么很多人过了六十多岁还像二十岁的年轻小伙一样生龙活虎，原因就在于他们都酷爱运动！情绪管理不要过于在意他人看法不知道大家会不会经常在意他人的看法呢？其实，一旦在意久了，你就会发现自己陷入消极的内耗中。永远记住一句话，我们是活给自己看的，别人的看法怎么样并不怎么太重要！记得把自己放在第一位！妈妈的教育方式就特别好。虽然外人都认为阿甘是个傻子，但是妈妈丝毫不在意外人对阿甘的种种评价。始终相信自己的孩子，鼓励自己的孩子，跟他说，他和别人没有区别！也正是在这份爱的滋养下，阿甘创造了一个接一个所谓不可能的奇迹！不要冲动行事都说冲动是魔鬼，还是有道理的。很多人都是说话做事不过脑子，总是一开口就说出一些伤人的话，做一些让自己后悔的事情。等到过后又自责，可是很多时候，已经晚了，正是自己的一时冲动毁了自己。我就见过这样的人，有一次，大家都在开会，我之前的两个同事，不知道因为什么事情就直接开打起来了。吓得我们够呛，后来因为打架，有个同事还被辞退了，就这样，好好地工作丢了。一个人如果连自己都控制不好，老是跟着自己的情绪走，那怎么才能成为自己真正的掌控者呢？怎么控制自己人生的走向呢？练就平常心人生最大的幸福就是拿得起，放得下。不管是得意时，还是失意时，都要以平常心应对，唯有如此，心态稳定，人就会幸福很多！而很多时候，我们不是悲就是喜，影响心情不说，还影响自己的心态，从而影响其他，这就是为什么很多人会不快乐。因为你把一切看得太重了！一个智慧之人，早就练就了一颗平常心，对待任何事，都是有自知之明的，心态一定是从容淡定的！不随意攀比很多时候，我们喜欢和别人比较，这没问题！但是盲目攀比，一点好处都没有，很多时候，只会徒增烦恼！过于攀比，会产生嫉妒，嫉妒使人面目全非，偏离自己的赛道，不能好好聚集自己的目标。与其攀比，嫉妒他人，被别人牵着走。不如停下来专注自己，努力花时间提升自我！活好自己的生活才是最重要的！投资自己人生最好的投资就是投资自己。投资自己，是最稳当最不亏的赚钱方法，你自己才是最贵的资产，无人能及！人这一生，必须要活到老，学到老，只有通过不断学习，才可以保持自己的进步。不断学习，就是最好的投资，培养自己兴趣爱好，去学习，去进步，就对了！不沉迷娱乐虽然休闲放松也很重要，但最好别沉迷于碎片化的娱乐，长期下去，就会养成可怕的习惯。大家都知道习惯是很难控制的，好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。坏的习惯一旦养成，可能就会毁了我们的一生！很多人经常这样，坏习惯养成，沉迷于娱乐而不自知，很可怕！所以，一定要克制自己，凡事有个度，才有利于我们的身心健康！目标明确想清楚自己究竟想要实现哪些目标，这样目标明确起来，我们才有热情，才有意识一步一步去努力。明确的目标就像灯塔一样，指引着我们前进，不会像没有方向的帆船一样随波逐流。也正是如此，在我们前进的路上，一旦遇到挫折才不会因暂时的困难而轻易放弃，更不会认为它是失败的标志！总之，计划清晰，目标明确，会让我们更加积极应对遇到的问题。也会因此而坚持不懈，最终更容易成功实现自己的目标！自我奖励每实现一个小目标，可以给自己一点奖励，进行自我激励，这样有利于我们更好地实现大目标！比如，坚持了一个月的运动，可以买自己喜欢的小块蛋糕奖励自己。或者给自己买一束自己喜欢的鲜花，或者其他你自己喜欢的小礼物。这样的实质奖励，更有仪式感，让你也会更有成就感。哈哈哈，我就喜欢这样奖励自己，你也可以试试这个方法哦，真的不错！最后，希望我们都能停止浑浑噩噩的日子，一起从自我管理开始改变，突破自我，创造自己想要的生活！” 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