(晚霞漫天的时候，江青衣似乎离开了一会儿。没等天彻底黑下来，江青衣就回来了，给周游嘴中塞入一颗丹药。丹药入口，小腹处暖流涌出，比上一次更加汹涌绵长。这次药力足足持续了一分多钟，等药力消散的时候，周游发现全身的知觉回来了。呼！周游一个翻身腾跃站起，简单活动一下身体，虽然有些虚弱，但再无丝毫痛苦，不由欣喜道：“我好了？”“还没彻底好。”江青衣的声音从旁边传来。感知中没有江青衣的存在，周游并不意外，循声看去。映入眼帘的是一名看起来只有十六七岁的少女，一袭青衣如水，面容仿佛蒙了一层纱看不真切。给周游的感觉很古怪，明明站在身前，却仿佛不存在。明明只有三尺之隔，却仿佛远在天边。明明脚踏实地站在草地上，脚下的青草却连腰都没弯，仿佛她没有一丝重量。此时此刻，周游只有一个字能形容江青衣——仙！轻灵缥缈是仙。云山雾罩是仙。不近红尘是仙……这是各种传说话本中对仙的形容，此时用在江青衣身上无比合适。周游没有深究，拱手真诚道谢：“多谢江姑娘救命之恩。”江青衣点点头。“走吧，我带你去找药，你炼制完成后，就能彻底好了。”说完，江青衣转身就走。周游赶紧跟上，脸色疑惑：“江姑娘，找什么药？要我自己炼制？”顿了一下，周游问道：“如果我不会炼丹怎么办？”“你怎么不会呢？是个人都会。”江青衣没有回头。“是个人都会？”周游无语。自从遇见江青衣后，周游已经不知道多少次无语了。炼丹是个人都会，这么随便的吗？那为什么丹师那么少？“所谓炼丹，就是萃取凝聚药材之精华，以便为人体所吸收。”江青衣走进山林中，两侧树枝草叶微微分开，露出一条小径来。白虎在四周欢快的窜行，一团白雾飘来荡去。“其中关键在于萃取，以火炎，以冰寒，以土养，以木发，以金降，以水融，以火旺，以阳升，以阴落……”“这是……炼丹？！”周游转念一想，突然觉得非常有道理。冷热，五行，阴阳的变化，在炼药过程中都很重要，若是能掌握，炼丹造诣不会差。但是，这是因为自己会炼药，所以知道其中的变化。若是一个普通人，光是要分清楚药材药性五行之属，没有长时间的学习都不可能。至于炼丹，那更是要有足够的天赋。火候的控制，分辨药性的强弱，药材投放的先后顺序，药汁收拢成丹丸的时机……都需要天赋，加上努力。若非周游练武提升了五感，和对身体力量的掌控程度，也不可能这么快学会炼药。但也只是炼药，要更进一步炼制出丹药，周游现在没有丝毫把握。一边说着，江青衣从路旁摘下一片片草叶植株，然后随手一抹，化为一样样半成品药材。周游一一看过去，神情惊异。刺沙草。水仙花。铁心藤。阴月草。十里香。这些都是非常寻常的药材，甚至有两样根本就不是药材，而是无用的杂草。江青衣采摘来要做什么？正想着，江青衣停下脚步，转头将手中的半成品药材递给周游。“药材配齐了，你可以开始炼丹了。”“我？”周游接过药材，问道：“怎么炼？”“吃下去。”周游看了看手中的药材，回想一遍药性确认没有毒，依言一样一样送入嘴中。苦，涩，酸，味道很怪，但还可以忍受，周游皱眉吞咽下去，问道：“江姑娘，接着呢？”江青衣没有说话，抬手一指点在周游胸口。周游突然觉得小腹变得暖洋洋的，一股股微弱的暖流流向四肢百骸，五脏六腑，隐没于身体更深处。江青衣收回手指，缓缓道：“人若受伤，任何灵丹妙药，外力皆不可能根治，唯其自身可以。人生天地之间，居五行之中，食五谷，养五脏之气。人身为炉，五气为火，炼五行之精华补益自身，方可无病无伤。你的实力太弱，我帮你点燃丹火，但也只能帮到这里，剩下的炼丹就靠你自己了。”“什么意思？”周游正要开口询问，江青衣突然如梦幻泡影一般溃散消失，只余空音流转。“你我两清，有缘再见。”嗷呜！白虎欢叫一声，回头厌恶的看了周游一眼，转身朝着山林深处而去。走了？周游脸色怔怔，集中注意力于小腹，追随着暖流，也就是药力流动的方向，思索起来。还未踏入炼脏期，周游没有掌握内视的能力，只能隐约通过五脏六腑间流动的血液，感知到一片片昏暗阴影。其中隐约有一团火焰在燃烧，散发着暖暖温和的光芒。这就是江青衣口中的丹火吗？也就是五脏之气，五脏六腑间流转的血气。可自己还没突破到炼脏期，感知不到五脏六腑内部的情形，如何调动五脏之气，将刚才吞服下的药材炼制成丹？炼丹？周游突然眼睛一亮。现在的情形，抛开五脏之气不说，抛开炼丹不说。仅就整个过程而言，其实并不复杂，甚至很简单。简单到周游每天都在经历。这个过程就是……吃饭！每天吃的东西，不外乎肉食，五谷，蔬菜，同样位列五行之属。同样有药力，只是药力薄弱不入药材之列。每天吃饭，其实就是在炼丹！只是去掉了最后的成丹一步，药力直接被身体吸收！每次吃饭消化，都是一次削弱版本的炼丹过程！人身如炉，五气为火。周游终于明白过来这句话的意思。炼丹如吃饭。那自然人人都会。但是，吃饭……下肚之后，五脏之气如何运作，如何炼食物之精华。若是这世界的普通人，哪怕武者，不到炼脏期，其实并不了解其中具体。知其然，而不知其所以然。但周游知道。教材书本，视频资料中关于消化系统如何分解食物，到食物分解出来的营养被血液运送去哪里，被什么器官吸收，残留的糟粕排出体外等一系列过程，及其原理，早已经解析得非常清楚。武者突破炼脏期后，方能以真血化雾浸润五脏六腑，淬炼五脏六腑，感知并壮大五脏之气。周游还不到炼脏期，无法感知调动五脏之气，但他可以通过对消化系统的了解照猫画虎。达成同样的效果。 , )