(“先生,这位是Anneli老师,是我们这里最好的瑜伽老师。”杨正杰转过头跟女私教说:“Anneli老师,这位是欧延南先生,他刚才买了您二十节瑜伽课,现在开始他就是你的学生了。”说完之后,杨正杰便识趣的走开了。“你好,帅哥,我叫陈安俪,你也可以叫我Anneli,很高兴见到你。”陈安俪笑着伸出右手,欧延南同样伸手握了握,感觉她的手结实有力,确实不像其他女生的手那般纤弱无力。而陈安俪则看到欧延南的腕表,迅速判断出是名牌伯爵腕表,以她的经验来看,应该不会是假货,少说也要几十万。陈安俪不自觉挺了挺胸膛,虽然她很开心,毕竟每节课抽成都有50%,也就是说每节课她能挣到一百二十五元,五十节课能抽成三千七百五十元,外加工资底薪,一个月就能有一万多块钱。但能就此认识到一个帅哥富豪,那才是真正的放长线钓大鱼。“那么帅哥,请问你有做过瑜伽吗?还是第一次接触瑜伽?”“瑜伽我是第一次接触。”陈安俪笑着点了点头表示明白,接着说:“那我们从最基础的开始练起,没问题吧?”“没问题,而且你别小看我,虽然我没练过瑜伽,但我的柔韧性还是非常不错的。”欧延南想着在电视上看到的某个瑜伽片段,左脚站立,右脚同时往上抬高,右手从内侧抓住脚背,左手伸直平摊。陈安俪十分惊讶,她很少见到一个男人会有这么好的柔韧性,不禁问道:“柔韧性真的非常好,你真是第一次练瑜伽吗?”“我小时候,没事就拉筋,所以才有这么好的柔韧性。”“非常好,首先你要换上这套男式瑜伽服。”欧延南到休息室换了之后出来,陈安俪双眼发亮,拍了拍他的胸膛,调侃道:“帅哥,你身材这么好啊。”“还可以。”“首先瑜伽最重要的是呼吸,左手放在胸前,右手放在腹部以下,先吸气后呼气。”“然后就是吸气的时候,头往上仰,呼气的时候,头往下低,或者向左边歪头时吸气,向右边歪头时呼气。”“接下来,我们试试猫牛式,这一式能让脊柱灵活,或许你会觉得非常简单,但通过对背部肌群的延展拉伸,会有效缓解腰背部疲惫疼痛压力。”陈安俪做猫牛式的时候,完全把美妙的身材展现无遗,看得欧延南是目不转睛。“帅哥,你是学还是不学?”陈安俪看到欧延南的眼睛,自然知道他看的是哪里,不免娇嗔道。“不好意思,乱花渐欲迷人眼。”陈安俪听后顿时粉脸一红,因为在她的尾骨上,纹了一朵小小的粉色玫瑰。“来,轻轻转动肩膀,手推地,整个上身挺拔起来,肩胛骨藏进去。”陈安俪摸着欧延南的肩膀,感受到他健硕的肌肉,心神颇为激荡,面色却丝毫不显。“头顶和尾椎向远延伸,盆骨向前,尾骨上翘,同时抬头挺胸。”欧延南做得很标准,陈安俪接着道:“卷尾骨收腹,低头放松,下巴往胸口靠近,却不必使劲靠近。”一连做了三组后,欧延南感觉肌肉确实很放松,好像整个背部都打开了。“接下来是下犬式,也是现在很多明星最钟意的瑜伽姿势,首先是猫牛式。”陈安俪直接在欧延南的胸口下方,放置一块道具砖,然后说道:“手臂伸直往后推,尾骨向上翘,然后用你的额头去找砖头。”陈安俪把欧延南的头往下压,边压边说道:“要注意手臂不要弯曲,要保持伸直的状态。”欧延南始终会闻到一股香水味,就是从陈安俪身上传来的,清香而不浓烈,但同时兼备着些许情调。“感受到肌肉拉扯了吗?”“嗯,感受到了。”“重新恢复原样,再做一次。”欧延南极力用平淡的语气回答道:“先等等,我在找找感觉。”陈安俪不解的问道:“找不到感觉?你不是完成得很好吗?你为什么要一直躬着腰啊?”直到陈安俪低头一看,才猛地羞红了脸,她也不是没接待过一对一的贵宾,但欧延南是她看过胆子最大的。 , )