如何利用惯性、重心、爆发力、速度、感知等增加对抗成功率。

比如利用对面对手重心的变化，卡住身位将其推向倾斜的方向，让他失去平衡。

这些都是需要经过大量实战后才能得出来的经验，而陆枫已经在脑海中尝试了无数次。

“这也太疼了吧？”

半个小时后。

陆枫冒着冷汗从床上爬了起来。

他没想到这次升级带来的反馈是如此强烈，甚至让他差点昏厥。

收拾了一番，陆枫冲了个热水澡防止感冒。

然后站在电子秤上。

73kg

体重并没有太大的变化，系统所说的“对抗能力”也没办法单独体现出来。

“明天找马奎练练手，看看效果到底怎么样？”

陆枫喃喃细语。

马奎尔是个不错的中后卫，非常合适。

……

清晨。

诺丁汉森林训练基地。

绿茵场上红白两队正在练习攻防转换。

陆枫身穿白色马甲在边路接球，连停带过甩开了冈特，朝着红队球门而去。

马奎尔已经做好了提前转身的动作，谁知道陆枫最后一步带的有点大。

二分之一球!

马奎尔脸上的笑容已经掩盖不住，让你平时没事就过我？

终于让我抓住机会了！

马奎尔双脚微拧，腰腹绷紧，发力！

白队的球员都已经停下了动作，准备回防。

虽然陆枫最近一直在增肌和加强对抗训练。但与马奎尔这种天生骨架大，肌肉多的球员还是相差甚远。

咚！

马奎尔由于轻视陆枫，并没有将大部分精力放在保持自身平衡上，猝不及防间一屁股墩坐在草皮上。

反观陆枫仅仅身形一晃，顺着反作用力脚下一趟，带着足球离去。

面对坎普，轻松推射远角进球。

留下马奎尔呆若木鸡的躺在原地。

场上场下所有人都惊呆了。

他们到底看到了什么？

“没开玩笑吧？”

“陆，这也是能顿悟的吗？为什么我拜了小半年的佛祖还没能顿悟？”

摩根走上前用力捏了捏陆枫的肱二头肌。

“肯定是你不够虔诚。”

陆枫一脸严肃。

“释迦牟尼佛不是尼泊尔人吗？我也有八分之一的欧罗巴血统。”

摩根看了看自己黝黑的皮肤，想不明白为什么自己一直没能顿悟。

“我跟你说，森林队里有好几个都信佛教，咱们教练就是带头的那个。”

林加德凑到马奎尔身旁，聊起了八卦。

“真有用吗？”

马奎尔瞬间兴奋起来，这种事情怎么不早说？

球场边。

“老大，陆枫最近的对抗训练没白做啊!效果不菲，比半年前提高了很多。”

班杰明将表格上的数据划掉，重新填写。

“通知苏珊，让她重新给陆枫制定…”喜欢足球：什么叫作全能型选手请大家收藏：()足球：什么叫作全能型选手更新速度全网最快。 <!--20230412212821-->