但接下来的力量训练则不同，俯卧撑、引体向上，他都做不了20个。

更何况还要加上仰卧起坐、深蹲、蛙跳，要每组各20个，连续完成5组才算是完成任务。

这对黄柯来说，根本就是不可能做到的。

不过，有道是天无绝人之路，系统在发布日常任务的时候，对于远超出宿主能力范围的任务，在评价是否完成的时候，似乎都会采取一定程度的放宽，并不会那么严格。

这在此前的4项任务中已经得到了显现。

比如，五公里越野，只要自己独立跑下来就行，哪怕到最后他一步一步，跑得比走还慢。

再比如，据枪稳定性训练。

天可怜见，他到了后半程，立姿射击的战术动作，肯定早就变形得不像样子了，但也能够过关。

还有背单词，按照顺序听写，系统在认定任务是否完成的时候也没说什么。

所以，黄柯这次也打算取巧。

要求做俯卧撑，没说一定要姿势标准吧？

说是引体向上，做满一个是引体向上，那做半个算不算引体向上。

于是，一场让专业人士看了绝对辣眼睛的力量训练开始了。

俯卧撑，身体下降的幅度，连标准姿势的三分之一都不到，可是黄柯仍旧做得非常吃力；

仰卧起坐也只做半个，卷到三分之一就回去，也轻松不到哪去；

还有引起向上、深蹲、蛙跳，那都和标准的完成动作差得太远了。

可即便如此，黄柯两三组下来，仍旧累得气喘吁吁，明显能够看到浑身上下的肌肉在不受控制地跳动，的确是练到极限了。

但距离任务完成还是一半而已，剩下的，还要咬着牙，继续坚持下去。

他不住地给自己打着气，心里不自觉地想起那句逼着许三多对镜子喊的话：

“我是最强的，我要成为兵王……”

“我是最强的，我要成为兵王……”

……

很多时候，空喊口号的确没什么用，但如果不是空喊，而是配合着努力坚持和行动。

那么，对于实现自我突破和精神意志的提升，绝对是不可估量的。

黄柯一边做着严重不标准的力量训练，一边在心里喊着口号，竟然真的坚持了下来，成功完成了5组训练。

而和他之前想的一样。

系统面板显示任务完成，并没有因为姿势不标准而判定失败。

或许，判定成功与否的标准，从来都不是姿势是否标准，而是你是否已经尽到了，当下所能做到的最大努力。

在这一点上，系统还是很人性化的。

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