沈知意在自己身上盖了厚厚的兽皮，这才感觉暖和了不少。

有了上一次出远门的经验在，这一次的沈知意在来之前，自己就准备好了肉铺一类的干粮。

不过筑基初期的她，已经开始辟谷，吃食物的次数也越来越少。

除了有时候贪口腹之欲，才会自己动手开开小灶。