萧文斌一行人在高州城内逛了一个下午，一直到天黑才返回高州府。

回到高州府以后，萧文斌就直接来到了后面的厨房，然后开始指导着后厨的厨子们如何烹饪各种海鲜。

晚上饭桌上，除了有鸡鸭肉以外，桌子上出现了大量的海鲜，足足有七八种。

萧文斌：“你们之前没有吃过的，先少吃一点，然后过个半个小时以后看看有没有什么身体不适，如果没有的话再吃。”