之后的日子里，沈心跟着赤练火在冰冻口淬炼身体。

哦对了，其实沈心第一天的时候，淬炼是完全错误的，效果没多少不说，还容易伤到身体。

真正的淬炼方式，是需要用着特殊的源力运行方式来催行，不仅效果更好，而且也能保护身体不受损失。

这个是赤练大师在那天之后的第二天早上告诉他的。

于是乎，沈心又一次陷入到了无语当中。